Yoga -
Träning för både kropp och själ

Träning för hela kroppen

En yogaform där vi med mjuka, lugna rörelser stärker upp muskler samtidigt som vi minskar den muskulära spänningen i kroppen. Det är en skonsam men effektiv träning av styrka och smidighet. Fokus under hela passet är känslan i kroppen och på din andning. Allt sker helt kravlöst. Vi avslutar passet med meditation och vila.
Detta är en enkel yogaform, lätt att anpassa till alla typer av kroppar och träningsvana (-ovana) och är lätt att ta med sig in i vardagen.

Våra instruktörer

Passchema

  • Måndag 18.00 Sand Challenge
  • Tisdag 12.00 Sand Challenge
  • Tisdag 18.00 RFT
  • Onsdag 12.00 RFT
  • Onsdag 18.00 Zumba
  • Torsdag 18.00 RFT
  • Torsdag 18.00 Yoga fort.
  • Torsdag 19.20 Yoga ny.
  • Lördag 10.00 Zumba
  • Lördag 10.30 RFT
  • Söndag 19.00 Spinning

Priser

pris/person och timme

  • Dag / Kväll & helg 100 kr
  • 15-kort 1300 kr
  • Månadskort, 6 mån 395 kr
  • Månadskort, 12 mån 295 kr
  • Årskort 3540 kr
Stäng meny

Förfrågan - fast tid

Beachvolleyboll ikon

Förfrågan

Företag och event ikon