Zumba – naturlig dans med glädje

Zumba på sand är ett naturligt ”back to basic”-pass där vi dansar barfota till medryckande låtar. Här får hela kroppen jobba på ett helt annat sätt, än om du t.ex skulle köra passet på golv med skor. Barfota i sanden involveras dina fötter och tår som oftast är inlåsta i par skor på ett naturligt sätt. Dessutom så ger passet rörelse och stimulans till fot-, knä- och höftleder på ett skonsamt och effektivt sätt. Zumba på Beach Arena kan bara sammanfattas med ett ord…

GLÄDJE!