Hitta inspirationen och uppnå dina träningsmål på en ny nivå med hjälp av en personlig tränare!

Med en dedikerad PT vid din sida får du skräddarsydda träningsprogram och individuell uppmuntran som förflyttar och övervinner dina egna begränsningar.

Tillsammans med din PT kommer ni att forma inte bara din kropp, utan också din inställning till träning, kost och hälsa. Börja din resa mot en starkare, friskare och mer självsäker version av dig själv redan idag med personlig träning – där motivation möter framgång!

Kom igång och bli ditt bästa jag

Personlig träning

Vi tänker på helheten

Kostråd och träning

Önskar du hjälp och inspiration till goda, hälsosamma recept som passar i din vardag?

Oavsett om du vill göra en kortare eller mer långsiktig förändring så har vi lösningen för dig.

Med våra hjälp från våra licensierade PT’s och deras erfarenhet får du hjälp med kosten, träningen och tänket för att nå dina personliga mål och stärka musklerna på ett enkelt, roligt och snabbt sätt.

Ta hjälp av våra personliga tränare eller instruktörer och skapa er unika företagsträning.

Vi hjälper er att skräddarsy företagsspecifk träning. Vi har möjlighet att anordna gruppträningspass, endast öppna  för era anställda. Skapa en träningsdag eller återkommande träningspass för att främja era medarbetares hälsa och bygg teamkänslan.

Ni har även möjlighet att skapa er alldeles egna PT small group där ni tillsammans med en dedikerad personlig tränare för stöttning och motivation att nå era gemensamma och individuella mål.

Kontakta oss idag för mer info.

Boka PT eller instruktör

Företagsträning

Få hjälp att nå dina mål

Kostnadsfri konsultation

Ibland kan det vara svårt att ta steget till förändring på egen hand. 

Vi hjälper dig med planering, motivation och långsiktig stöttning för att du ska kunna nå dina träningsmål, bibehålla en god kostbalans utan att tumma på livets goda.

Hos oss har du alltid möjlighet till en inledande kostnadsfri konsultation.

Boka din konsultation redan idag och starta din framgångsresa.

Boka Personlig träning

Priser

Köp träningskort, bli medlem och träna obegränsat på våra gruppträningspass och i vårt gym.

  • Årskort (4 188 kr) per månad 349 kr
  • Autogiro 12 månader per månad 399 kr
  • Autogiro obundet per månad 499 kr
  • 10-kort 1 200 kr

Personlig träning

Hitta inspirationen och uppnå dina träningsmål på en ny nivå med hjälp av en personlig tränare!

Personlig träning och företagsträning

Personlig träning, företagsträning och friskvård

Förfrågan - Personlig träning, företagsträning och friskvård

Vi hjälper dig att nå dina mål, utmana dina medarbetare och skapa friskvårdsupplägg på era villkor. Hos oss finns en träningsform för alla.  Padel på nya moderna banor.

Låt dina medarbetare genomföra hälsoundersökning, träna fritt närhelst de vill eller skapa oförglömliga friskvårdsdagar. Vi hjälper dig och er att lyckas.

Utmana vänner eller kollegor på en rolig aktivitet

Aktivitet

Förfrågan - Aktivitet

Varmt välkomna tillsammans med familj, vänner eller kollegor till vår unika multisportanläggning och oräkneliga roliga aktivitetsmöjligheter. I gott sällskap blir aktiviteter ännu roligare.

Vår personal hjälper er att anpassa er 5-kamp och finns med under genomförandet. Väljer ni sportblock ingår självklart regelgenomgång  innan start.

Vill ni hellre skapa en helt egen aktivitet för 10 personer eller fler, där ni väljer själv bland våra lekar och sporter går det självklart utmärkt!

5-kamp, 5 sporter eller lekar i 1,5-2 timmar – 295 kr per person (Minst 12 personer)
Lilla Sportblocket, 2 sporter i 2 timmar – 220 kr per person
Stora Sportblocket, 4 sporter i 4 timmar – 440 kr per person